姚姥爷食疗养生膏方

菌菇烩驼筋的做法

人们经常抱怨压力大,饮食不规律,身体处于亚健康状态。其实,休息的时候,我就学着自己做饭,周末休息的时候犒劳一下自己。先介绍一下蘑菇炖骆驼筋,有时间一定要自己动手。

1.12 拿一袋骆驼筋

2.21 将骆驼筋放入盆中,用水浸泡1天,中间可以换水

3.1 骆驼筋取出后仔细清洗,去除多余的油脂和杂质

4.2 将泡好的骆驼筋取出,洗净切段,放入高压锅中,加入姜片、葱片、花椒,炖30分钟左右。关火后就不用拿出来了,在锅里泡第二遍。

5。然后高压锅加水,加入葱、姜、蒜瓣、胡椒粉、八角、料酒再炖20分钟左右,骆驼筋完全熟软无硬核

6。将骆驼腱切成小块,放入冰箱。如果想长期保存,可以冷冻起来,分次食用。

7。蒜苗洗净切段备用

8。香菇适量,平菇适量,洗净后切成小块或薄片

9。炒锅烧热,倒入适量食用油,将蒜瓣、姜、葱花爆香

10。将香菇和加工好的骆驼筋放入锅中,倒入适量料酒翻炒均匀

11.放入蒜苗,加入适量生抽调味,少许老抽上色,加糖和盐翻炒

12.出锅前淋少许香油

今天的蘑菇炖骆驼筋的介绍,很高兴和大家分享,大家不妨试试,一定会有所收获。




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