现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们吃它可以延年益寿。那么，如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下华美龙眼冰糖莲藕的做法。
2.1 将莲藕在距离莲藕一端约5-10mm处切开，看到莲藕孔，切好的莲藕片即可使用
3.2 莲藕洗净，用钢球擦去表皮
4.1 将切好的莲藕按原位盖住，用牙签固定。可能有更多或更少的牙签，以固定为准。
5.2 将糯米倒入莲藕孔中，然后用筷子将藕身压实，让糯米变稠，直到糯米填满藕身
6。将莲藕、桂圆、梅子、红枣和水放入高压锅中。水面应超过莲藕。把它拿出来让它冷却。
7。捞出煮藕的水，放到另一个锅里，加入冰糖，熬糖汁，最好是浓稠的，吃藕的时候可以蘸着吃
现在很多家长都怕自己的孩子不会自己做饭？这是一个真正的问题，这个问题需要自己解决。今天，学习了花美龙眼冰糖莲藕的所有功法，真的可以改变自己。
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