疾病无声无息，但对人体的伤害很大。因此，为了预防疾病，我们必须改变我们的生活条件。而改变，首先要从日常饮食开始。我们必须养成实际做饭的习惯，这样才能预防疾病，促进健康。为了大家的身体健康，下面小编就来说说青椒土豆烤飞鸭的做法。
1。飞鸭从冰箱里拿出来解冻
2.12青椒洗净切块，土豆去皮洗净切块备用。
3.21 将飞鸭用开水焯一下。
4.1 放入姜、胡椒、八角、桂皮、料酒，大火煮开，小火煮20分钟。
5.2 将飞鸭放入高压锅中，加入适量的水。
6。把高压锅里的鸭肉和果汁全部倒入炒锅。
7。中火炖20分钟。
8。放入土豆块
9.加糖、黑酱油。
10。用中火煮至土豆煮熟。
11.加入青椒，煮2分钟。
12.加入盐和鸡精煮一分钟。
好，青椒土豆烤飞鸭就介绍到这里。大家赶紧准备好食材，按照小编的方法来做吧！放心，你的家人会满意的！
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