姚姥爷食疗养生膏方

塔吉锅焗蔬菜羊排的做法

我一个人在异国他乡,每逢佳节都想念亲人。十一快到了,你也想家了吗?想念记忆中妈妈做的饭菜的味道?但每年的假期并不多。只有学会自己做饭,才能经常尝到妈妈的味道。那么就跟着小编一起来学习一下塔津锅焗菜羊排吧。

1.12 羊排腌制;先用刀把草果砸碎。

2.21 将打碎的草莓放入羊排中,再加入葱、姜、八角、花椒和月桂叶。

3.1 撒少许盐和味精。

4.2 倒入少许白葡萄酒,搅拌均匀。

5.1 搅拌均匀,盖保鲜膜腌制5-6小时备用。

6.2 加入腌料粉和孜然粉拌匀。

7.1 将洋葱切成稍厚的丝备用。

8.2 将圆茄子切成厚片。

9。在锅中加入几滴橄榄油,将锅底均匀涂抹。

10。在锅里撒上洋葱丝,铺在底部。

11.然后铺上一层薯片和胡萝卜片。

12.在平底锅中加入少许橄榄油或黄油将圆形茄子片煎至两面微黄。

13.油炸后,涂在土豆和胡萝卜片上。

14。取出腌制好的羊排,抖掉上面的腌料,放入锅中,淋上黑胡椒烤酱。

15。最后,盖上铝箔。

16。将tagine放入预热好的烤箱中层,220度高温烤50分钟左右。

17.烤好后取出,撒上少许煮熟的黑色和切碎的韭菜。

18.食用时,用餐刀将排骨沿骨缝切成三段,配上适量烤圆茄子、土豆片和胡萝卜片(此份量为三人份)。

看完以上关于泰津锅焗菜羊排的介绍,那么,趁着你有最新最全的记忆,去厨房学做,你一定会享受到食物的“甜味” .




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