你一个人在家的时候总是吃泡面吗？你不觉得用这种食物对自己不好吗？人生不长，不能天天对自己不好。所以，现在就和小编一起学习制作黑胡椒排骨吧。
1.1土豆去皮切条，辣椒切条，西兰花掰成小朵用盐水浸泡
2.2 牛仔骨分成两等份
3.1 锅内加少许盐烧开水，放入西兰花焯水，捞出沥干水分
4.2 将除黑胡椒汁外的所有调味料均匀抹在牛肋外侧，倒入红酒腌制30分钟，中间记得翻面
5。平底锅烧热放橄榄油，油微温，立即加入腌制好的排骨
6。牛骨炒熟变色后，加入辣椒翻炒至牛骨熟（用叉子叉开，不会流血）
7。把牛骨放在盘子里，锅里加少许橄榄油烧热，放入土豆条炸至金黄
8。将黑胡椒汁和等量的水放入锅中煮沸后浇在牛骨上。
黑胡椒牛仔骨的做法已经告诉大家了。如果您喜欢它，请做好准备或有时间练习。
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