很多女孩抱怨食物不好，所以吃得很少。造成营养不良和体质差。事实上，你可以学习如何自己做饭。给大家介绍一下厚蛋烤番茄的做法。
1。西红柿用开水焯一下，切成小块
2。鸡蛋打散，加盐，加水淀粉变成水淀粉
3。鸡蛋液中加入水淀粉
4。锅里放少许油，翻炒西红柿
5。小火煮番茄，做成番茄酱，加盐和胡椒粉，待用
6。平底锅抹一层薄薄的油，加入少许蛋液，翻动平底锅至盖满整个平底锅，小火煎
7。待蛋底快凝固，顶部还薄的时候，舀一勺番茄酱，涂在蛋皮的一侧
8。将另一面没有番茄酱的蛋皮翻过来，盖在番茄上，整个蛋皮变成半圆形
9。在平底的空白处倒入一些蛋液，用筷子轻轻掀起旁边的半圆形蛋皮，让刚刚倒入的蛋液可以流进整个锅底
10。在刚倒鸡蛋的地方放一些番茄酱
11.把鸡蛋的另一面再放一遍
12.重复这个直到蛋液用完，我重复大约四五次
今天给大家介绍的番茄浓蛋烤你学会了吗？虽然步骤很多，但是每一步都不复杂，很简单，只要按照步骤去做，就一定能成功。
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