姚姥爷食疗养生膏方

川贝鲫鱼冬瓜汤的做法

一个人,遇到异性找你怎么办?什么!你的想法太肮脏了。这个时候,如果你能为她做几顿可口的饭菜,她一定会爱上你的。那么,现在就让小编来教大家做川贝鲫鱼冬瓜汤的做法吧。

鲫鱼、川贝、陈皮、薏仁、排骨1.1适量

2.2冬瓜切成大块,洗净备用

3。平底锅烧热,加少许油,爆开姜片,将鲫鱼煎片刻

4。取一个汤锅,放入适量的水,将除冬瓜外的所有材料放入,大火煮1.5小时左右

5。将汤煮至汤色变白,加入冬瓜

6。煮半小时左右,然后将冬瓜煮至软熟,加盐调味

对于很多妈妈来说,孩子的营养和健康是妈妈最大的幸福,那么今天就给大家介绍一下川贝鲫鱼冬瓜汤,赶紧给孩子们做吧。




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