银耳莲子百合的做法

对于动物来说，吃是动词。而对于我们人类来说，不仅如此。吃，要考虑很多方面，不仅好吃，而且对身体有益。而如果你自己能做到，这两方面都会得到满足。下面就给大家介绍一下银耳莲子的做法。

1。莲子、薏米洗净，煮前浸泡2-3小时

2。将银耳泡在冷水中

3。百合洗净打碎，银耳采摘成小花

4。大火烧开，加入冰糖和枸杞，转小火煮30-40分钟，大麦就熟了。

小编今天介绍的银耳莲子百合色香味俱全。你不能错过它。快点尝试一下，让你的嘴开心。

微信扫码添加客服