很多朋友经常因为工作压力大而忽视吃饭，食欲不振。你不妨去厨房做一个美味的椰奶马蹄。体验烹饪的乐趣，增加食欲，让您吃得更健康、更放心。接下来，跟我一起去厨房做吧！
1。准备材料。
2。荸荠去皮，洗净切小块；将枸杞洗干净；
3。锅中加入4碗水，先将菱角和枸杞煮沸，再煮10分钟；
4。然后倒入椰奶，搅拌至沸腾；加入冰糖根据个人口味搅拌融化，香脆可口的椰奶菱角就完成啦~~
每天穿梭于方便面、快餐和麻辣烫之间，你有没有担心过自己的健康？要知道，健康的饮食在一个人的生活中起着至关重要的作用。所以，从现在开始，扔掉那些垃圾食品，看椰奶马蹄凉做法，做饭做，让你最健康。
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