人是钢铁之人，不吃饭就会饿。这句话当然是有道理的。但在当今社会，要验证这句话，我们还得从健康饮食的角度出发。什么是健康饮食？然后你必须自己做。接下来就跟着小编一起来学习一下冰糖山药桂圆汤的做法吧。
1.12 材质：龙眼
2.21 山药
3.1 龙眼去皮备用。
4.2 冰糖
5。将山药洗净去皮。
6。把它放在砧板上，切成小块。
7.1 然后，将去皮的龙眼放入锅中。
8.2 用清水浸泡（防止变黑）
9。接下来，放入冰糖，倒入水。
10。煮6-7分钟。
11.然后，加入切碎的山药并煮沸。
12.煮2分钟即可食用。
13.取出碗享用。
冰糖山药桂圆汤的做法已经介绍过了，但是每个人对它的理解和掌握程度都不一样。大家可以按照下面自己的理解来做。
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