姚姥爷食疗养生膏方

银耳蜂蜜小甜点的做法

在经济蓬勃发展的今天,越来越多的人追求“语速快”,越来越多的美食餐厅一下子涌现出来。外出就餐是一件美妙的事情,但它不如你在家做的那样卫生和干净。所以为了满足你的“口欲”,可以跟我学做银耳蜂蜜甜点

1。将购买的干银耳浸泡在水中,浸泡至完全展开,然后取出黄根,将银耳撕成小块。

2。我在家里买了这种外挂小平底锅,适合一个人吃。如果是一家人,可以选择大平底锅,或者如果家里没有平底锅,可以用高压电饭锅煮。 .放入木耳,加入红枣等调味料(也可以适量加入一些莲子、枸杞)

3。插上电源,小火炖约五个小时,直至达到粘稠状态,使银耳中的营养成分沸腾出来。我们平时煮的银耳总是吃起来很脆,没有完全煮熟。当它煮熟时,它看起来像我的照片。我把红枣撕开煮熟,这样里面的甜味就和银耳一起煮了。喜欢吃莲子、枸杞的朋友可以适量放一些,但为了避免莲子、枸杞太熟化,可以比银耳慢2小时放下。我家里没有冰糖,所以我用蜂蜜。当然,我将蜂蜜一直保存到沸腾结束,让它稍微冷却一下,以免破坏蜂蜜的营养。这对便秘有好处。而且制作简单,强烈推荐!

看完小编的介绍,相信很多朋友都会对银耳蜂蜜甜点感兴趣。您是否受到诱惑并想自己制作?




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