当今天癌症肆虐时，你有没有感到害怕？为什么癌症这种可怕的疾病离人类越来越近？饮食因素起决定性作用。所以，要远离癌症，首先要做的就是吃得健康。而健康饮食的第一块布，你需要在家里自己动手。下面就让小编为大家介绍一下红枣桂圆银耳汤
1.121银耳泡后很大，如果抓不住量，建议一根一根泡！然后将银耳尽量切成小块。
2.212 因为没有昵称，所以我自己估算了金额。只是我们没有小红枣了，只能用大红枣代替。小红枣比较好。
3。用大火烧开一锅水。水烧开后，放入桂圆和红枣。龙眼需要煮一会儿，这样味道才会出来。把红枣放在银耳之后。
4。大火煮10分钟，记得加水！龙眼煮的时候真香！龙眼要煮的很开，才能放银耳。相信大家都知道龙眼的作用，这里就不啰嗦了~哈哈哈~
5。将刚做好的银耳慢慢放入滚揉锅中。
6。用勺子搅拌，然后用大火煮沸并盖上盖子。
7。中火炖20分钟，注意看有没有漏水。如果容易漏水，小火慢炖30分钟。
8.20分钟后加入冰糖。多晶冰糖优于单晶，因为它具有药用价值。
9。加入适量的水，以免粘连。
10。再用小火炖30分钟。银耳溶化后，汤会比较浓稠，像汤一样。
11.关火后，不要倒出银耳，让它自然冷却。
12.强强强~刚出炉的红枣桂圆银耳汤就这样出现了。它的外观可能很差，但味道却很美。做法也很简单很轻松~有兴趣的可以自己试试，相信你的比我的好，哈哈哈
世界那么大，餐厅那么多，红枣桂圆银耳汤的味道自然浓郁。但是没有人喜欢你自己做的，所以试一试。
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