姚姥爷食疗养生膏方

虾仁拌菠菜的做法

我一个人在异国他乡,每逢佳节都想念亲人。十一快到了,你也想家了吗?想念记忆中妈妈做的饭菜的味道?但每年的假期并不多。只有学会自己做饭,才能经常尝到妈妈的味道。那么,就跟着小编一起来学习一下菠菜拌虾仁的做法吧。

1。解冻后加入盐和玉米淀粉浸泡虾;

2.12菠菜洗净,沥干备用;

3.21 锅中烧开水,将虾焯水沥干;

4。在同一锅水里,加入姜片、盐、菠菜焯一下;

5。加盐,葱花,鸡蛋打散;

6。平底锅烧热油,将鸡蛋煎至熟,翻炒;

7。将榨好的菠菜切成小块;

8。加入白虾,炒鸡蛋,撒上烤白芝麻,淋上香油,拌匀,装盘,撒上腰果!

健康营养的食物应该从烹饪开始。我今天看到了我对虾和菠菜混合的介绍。快去学做吧,让我们一家人吃得更健康!




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