很多人抱怨食物不好，所以吃得很少。造成营养不良和体质差。其实你可以自己学做饭。以下是制作紫薯麻球的方法。
1。将紫薯切块，放入锅中蒸熟。
2。趁热压入紫薯泥。
3。加入适量的糯米粉和糖。
4。合成柔软的面团。 （揉均匀，不要粘手）
5。揉成大小均匀的紫薯球。 （多揉几下）
6。均匀地滚在白芝麻上。
7。盖上白芝麻后用手揉，炒的时候芝麻不容易掉。
8。油烧50%，转中小火，放入红薯麻球，经常翻动。 （避免里面有麸质）
9。放在吸水纸上即可享用。
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天小编给大家分享的紫薯麻丸子你一定学会了，自己动手实践一下，让食物呈现在你的餐桌上吧。
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