有时我们发现身边总有几个人喜欢做饭，把做饭当成自己的爱好。每道菜都是我们自己的成功作品。我们不应该总是羡慕别人的才华。可以学习一下，下面是菠萝番茄酱炒饭的介绍，快点开始吧
1.材料：2个鸡蛋，适量玉米，豌豆和胡萝卜，菠萝用盐水浸泡在亨氏番茄酱中（无防腐剂，增稠剂，无合成香料，无色素）放心食用
2。鸡蛋打散，加几滴料酒和水，这样鸡蛋炒得更蓬松，胡萝卜切丁备用
3。把锅里的水烧开，加几滴油，这样泡一会儿的豌豆就会更翠绿了
4。把水烧开，开成玉米粒和豌豆
5。待水煮豌豆片刻后，放入胡萝卜丁片刻，然后过滤水
6。在另一个锅里加热油
7。放入鸡蛋，待鸡蛋外圈凝固后，迅速用筷子打碎鸡蛋。不要煎太久，否则鸡蛋会不嫩。待鸡蛋完全凝固后，先放入锅中。在碗里
8。待鸡蛋完全凝固后，先放入碗中
9。锅内放少许油，油热后放入玉米粒、豌豆、胡萝卜丁，翻炒，加适量盐，料酒
10。翻炒后加入预煮好的白米饭，记住米饭放入。别着急，慢慢煮，用手中的勺子把米粒垂直切开。 ，切记不要压米粒，也不要放水，否则米粒会变粘，而且煮出来很好吃，米粒一定要分开。
11.米粒全部散开后，加入炒鸡蛋翻炒均匀
12.最后加入用盐水浸泡的菠萝，捞起沥干水分，翻炒均匀后装盘。不添加鸡精和味精，非常新鲜。我家现在做饭基本不放味精了，既环保又健康。
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13.最后淋上亨氏番茄酱。酸甜的番茄和菠萝的清香，无论是视觉还是味觉，都是一种享受。这么大一盘是我的晚餐，哈哈
健康的生活离不开健康的饮食。在家学做饭，不仅健康，而且营养美味。今天小编介绍的菠萝番茄酱炒饭你学会了吗？
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