姚姥爷食疗养生膏方

香葱海蛎煎的做法

当你结束一天的工作回来时,你一定是筋疲力尽了。当然,这个时候你也会觉得肚子是空的。如何填饱肚子?最好的办法是自己走出厨房。当您在汗水中品尝食物时,您一定会感到非常甜美。现在,让我们尝试用韭菜制作炸牡蛎。

1。先将野生牡蛎肉洗净,去除牡蛎肉表面残留的壳渣;

2.12 韭菜切碎

3.21 将鸡蛋打入碗中,用筷子打碎

4。平底锅烧热加少许花生油,将打好的鸡蛋倒入锅中,用小火将鸡蛋放入蛋皮中,

5。把牡蛎肉和韭菜放进去

6。用刮刀将周围未干透的蛋皮合上,让蛋皮均匀地包裹住牡蛎肉和韭菜,从碗底轻轻倒少许蛋液到合上的口子上,将蛋皮放入锅 将铲子翻过来,用抹刀在煎蛋卷上施加一点压力,使煎蛋卷成型,然后用小火将煎蛋卷煎至两面金黄。总共大约需要六七分钟,牡蛎肉已经熟透了。

7。大葱香了,就可以放在盘子里了。吃的时候,根据个人口味加少许酱油;

喜欢出去吃饭是个坏习惯。为了营养和健康,我建议你学会做饭。去厨房尝尝今天的炸青葱和生蚝。




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