外出就餐似乎是一种安心，但从健康的角度来看，这是一个非常糟糕的习惯。关爱身心健康，从饮食开始。那么就向小编学习一下鲍鱼秋葵汤的做法吧。
1.12准备主料；
2.21 准备食材；
3.1 鸡肉洗净切小块，用沸水焯去血水；
4.2 鲍鱼洗净去肠，用十字刀在表面切开备用；
5。将洗净的秋葵放入沸水中煮3分钟，去除涩味；
6。将小块生姜切成姜片，与步骤3、4的鲍鱼和鸡肉一起放入炖锅中，然后倒入适量开水，刚好盖过鲍鱼和鸡肉即可。然后将炖锅放入高压锅中蒸30分钟；
7。将煮好的鲍鱼鸡汤取出备用；
8。锅烧热，放入蒜末翻炒；
9。加入黄秋葵翻炒，然后倒入约200ml鲍鱼鸡汤，中火煮2分钟；
10。出锅前1分钟，加入百合，再放盐，这道菜就完成了。
11.一菜两菜，非常清淡营养，四季皆宜~~
鲍鱼秋葵汤菜虽好吃，但只有亲手做，才能享受到最深的“快感”。因此，如果您对自己对他人的奉献感到满意，请快点去做。
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