我们常说，病从口出，确实如此。很多疾病都是这样的。我们通常不注意饮食，所以我们不能一直在外面吃饭。我们可以自己做饭。下面小编就来介绍一下蛏子炒白菜。
1.材料：大白菜
2.12 蛤蜊（煮），开阳
3.21 开阳用温水泡发备用。
4。将煮好的蛏子去皮，取出肉，放在一边。
5。清洗并取出卷心菜。
6.1 平底锅烧热油，加入切碎的卷心菜翻炒至断。
7.2 在案板上切。
8。接下来，加入去皮的蛤蜊和浸泡过的开阳，翻炒。
9。然后，加入适量的盐。
10。调味并搅拌均匀，然后上桌。
11.出锅和盘子。
健康的饮食可以带来强壮的身体。今天给大家介绍的是蛏子炒白菜，它是一种健康食品。如果你有时间，就自己做吧。
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