姚姥爷食疗养生膏方

西红柿炖鲅鱼的做法

不开心的时候怎么办?也许你会选择哭,笑,或者出去疯,或者抽烟喝酒等等,但我相信有些人是愿意选择“吃”的。不开心的时候,不妨给自己做点好吃的,说不定心情会立马好转。那么,下面小编就先来介绍一下西红柿炖鲭鱼的做法。

1。锅里烧开热水,把西红柿放进锅里滚几下,趁热取出去皮

2.1 鲭鱼洗净,去内脏,切成1寸的块,加盐、胡椒粉、料酒,腌10分钟。

3.2个西红柿切成1厘米见方的小块

4.1 倒入切好的西红柿翻炒

5.2 洋葱和姜切片,放入煎锅中炒香

6。翻炒至番茄汁变稠

7。放入腌好的鲭鱼,加适量水,再放少量盐和酱油,小火慢炖

8。炖15分钟左右,收汁,放点香菜,即可上桌。

做西红柿炖鲭鱼这道菜并不难,难的是你有没有意志。其实只要你能透彻地理解上面提到的方法和步骤,再加上你的坚持,“成果”马上就会出现。




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