外出就餐似乎是一种安心,但从健康的角度来看,这是一个非常糟糕的习惯。关爱身心健康,从饮食开始。那么就向小编学习一下生菜木耳炒鸡蛋的做法吧。
1。生菜去皮,去掉老根,只保留中间鲜嫩的部分。切片备用。
2。干黑木耳用温水发酵。
3。鸡蛋打散,加少许盐。国内煮的。
4。热锅冷油,爆香葱花,加入竹笋、黑木耳、油条翻炒几下。最后加入煎好的鸡蛋,撒上盐和鸡精,翻炒几下即可装盘。光盘。
5。装载后的生菜和木耳炒鸡蛋。
健康营养的食物从烹饪开始,那么今天我要和大家分享的莴苣木耳炒鸡蛋你一定学会了。然后自己练习,让食物呈现在您的餐桌上。

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