姚姥爷食疗养生膏方

荔枝苦瓜的做法

人们的生活条件有所改善,开始注重保健。但是,很多人对养生有很大的误解。养生不是保健药,还是金钱保养。健康是一种心态,需要你从最基本的生活层面开始,比如饮食。那么,现在就为大家介绍一下这道荔枝苦瓜的做法。

1.12 将苦瓜切成两半,去掉果肉。

2.21 切成薄片。

3。放入加了盐的沸水中,焯一会。

4。倒入冷水,沥干。

5.1 将荔枝分成两片。

6.2 去壳荔枝以备后用。

7。将适量蜂蜜倒入碗中。

8。一撮盐。

9。将适量的白醋和冷水调成适合自己口味的碗汁。

10。将调制好的汁液倒入苦瓜和荔枝中。

11.搅拌均匀后放入冰箱保鲜室。

12.吃的时候拿出来。

不知道小编今天分享的荔枝苦瓜菜谱合不合你的口味。如果你喜欢,请按方法试一试,你的厨艺肯定会提高。




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