姚姥爷食疗养生膏方

新淮山豆浆煲的做法

保持健康的方法有很多,最简单的一种就是饮食和健康。接下来小编就为大家介绍一下新淮山豆浆这道菜的做法。

1。黄豆洗净后用清水浸泡4小时以上。

2。去骨去皮鸡大腿,切成小块。

3。鸡肉加入生抽、料酒、糖和淀粉腌制半小时。

4。将淮山去皮切块放入水中浸泡。

5。将泡好的黄豆加入足量的水,放入豆浆机使用“干湿豆”程序。 5分钟后就可以了,不用等到最后的豆浆煮熟。

6。豆浆过滤掉渣滓,将豆浆放入砂锅中。

7。加入山药块,大火煮沸,转小火煮15分钟。

8。将枸杞洗净,蒜瓣切成大块。

9。锅里放花生油烧热,加入大蒜。

10。大蒜炒香后,搁置或沥干,加入鸡肉。

11.将鸡肉翻炒至变色。

12.将炸好的鸡放入砂锅中。

13.放入枸杞继续煮10分钟

14。盐和胡椒调味。

喜欢做饭的朋友不要错过我今天介绍的新淮山豆浆锅,它会勾起你的胃口。不怕胖,偶尔吃一次也没关系,赶紧做饭做吧。




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