厌倦了每天上班？周末睡得像猪？这样的生活迟早会剥夺你的健康。虽然一周工作五天很辛苦，但周末该不该养胃呢？这个时候，就需要心安理得的给自己做几道美味佳肴了。为此，小编就为大家介绍一下三黑芝麻糊的做法。
1。材料
2.1 黑米稍微洗净沥干
3.2 黑豆洗净沥干水分
4.121 将黑米倒入锅中，中小火煎至开花
5.212黑芝麻去尘
6。黑芝麻炒菜
7。黑豆翻炒出香味。
8。将食材倒入料理机中
9。反复搅打成细粉
10。储存在密封容器中
11.吃时取两勺，倒入热水
12.充分混合
13.放入微波炉，微波30-60秒
14。搅拌至浓稠
15。用白芝麻装饰
好，三黑芝麻酱就为大家介绍到这里。大家赶紧准备好食材，按照小编的方法来制作吧！放心，你的家人会满意的！
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