人们经常抱怨压力大，饮食不规律，身体处于亚健康状态。其实，休息的时候，我就学着自己做饭，周末休息的时候犒劳一下自己。先来介绍一下辣椒炸鸡心，有时间一定要自己做。
1。准备原材料。
2。将鸡心切成两半并清洗干净。锅内的水放醋，将鸡心煮3分钟，挤出血沫。
3。将鸡心用水冲洗干净，以控制水分。
4。将青椒、红椒、葱、姜、蒜切好。
5。锅里的油烧热后，加入葱和姜，蒜片炒香。
6。将鸡心放入翻炒，加入老抽、味大酱油、盐，快速翻炒。最后加入辣椒片，快速翻炒。
7。
看完辣椒炒鸡心的介绍，下班后你有什么理由要吃方便面呢？你有什么理由不对自己好？趁还有更多时间，请您抓紧时间自己动手制作，这样才能真正享受美食，享受生活。
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