世界这么美好，你怎么忍心让自己生病？一个人会生病的原因有很多，但很多都是因为饮食不当造成的，到头来只能怪自己。所以，为了更好地欣赏这个世界，我们必须吃得健康。为了确保健康的饮食，我们必须自己做。接下来就和小编一起来了解一下五香莲藕吧。
1.12 小排骨入锅用冷水煮去血水，煮2分钟捞起，用冷水冲洗干净表面
2.21 姜片用，八角，月桂叶，桂皮，干辣椒用。
3。莲藕切块，冷水入锅烧开，水开后捞出锅煮，水开后捞出水一分钟。
4。将准备好的香料和姜片放入油中炒香。
5。将排骨倒入炒过的香料中，翻炒3分钟。
6。加入准备好的藕丁，翻炒，倒入半锅水，加入适量酱油。如果家里有老抽，可以用老抽。煮滚。
7。煮至水差不多干，加入少量白糖快速翻炒。
8。翻炒至汁液收尽，捞出装盘。
五香莲藕排骨对父母来说毫无压力，但对于想吃的年轻人，你真的能自己煮吗？相信自己，用完美的烹饪方式，你一定能做到完美。
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