健康的饮食可以延年益寿,那么如何用“吃”来延年益寿呢?你仍然必须自己做。而现在,小编就先来介绍一下炒五花肉的做法。
1。五花肉去皮切成薄片,葱姜蒜切片,小米椒切圆。
2。美人椒切成麦芽状,一勺料酒,半勺很新鲜的酱油,四分之一勺醋和三分之一勺糖做成酱汁备用。
3。锅里放少许底油,油热后,加入五花肉片翻炒至肥吐出油滚,瘦肉开始烧香。
4。将基础油留在锅中。油热后,加入美人椒翻炒至水分开始蒸发,变软。
5。转大火,加入五花肉片、葱、姜、蒜、花椒、小米和花椒拌匀。
6。加入步骤2的酱汁拌匀,根据口味加盐,关火,加入鸡精。
离开你妈妈的襁褓,让你一个人做饭和做饭似乎不太现实。不过既然知道了炒五花肉的做法,就真的可以做到了,不仅好吃,还很健康。

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