疾病无声无息，但对人体的伤害很大。因此，为了预防疾病，我们必须改变我们的生活条件。而改变，首先要从日常饮食开始。我们必须养成实际做饭的习惯，这样才能预防疾病，促进健康。为了大家的健康着想，下面小编就来说说奶油布丁馅的做法。
1.1212水+油+盐，小火煮开（盖锅）
2.2121不要关火，筛入低粉，搅拌均匀，直到不粘为止，关火（约30秒）
3。盖上盖子放凉，直到手指不觉得太热（再冷一点也没关系）
4。分几次加入蛋液，每次搅拌均匀
5。搅拌至光滑的面糊，舀起并慢慢滴落
6。在烤盘上挤出想要的大小（也可以直接用勺子）
7。上下火，中层，200度，18分钟（根据面糊大小调整，我的比较小，18分钟就够了，稍大一点，需要20到30分钟，表面颜色满意）< /p>
8。放凉后挤入馅料（奶油布丁馅料）（挤入馅料后，时间长了皮容易变软，不喜欢吃的时候可以加馅料）< /p>
9。奶油布丁馅：将配料表中的所有配料混合均匀
10。搅拌均匀，表面有油没关系
11.在微波炉中两分钟，一些部分凝固，搅拌均匀
12.再加热1分钟到1分半钟（可以去掉表面沸腾的那种气泡），盖上湿布或保鲜膜，放凉备用
13.泡芙馅可以直接切开，用勺子或抹刀填馅即可。也可以用这个管道嘴（也可以用其他类型的管道嘴代替）戳底部，挤满馅
14。挤入馅料后，时间长了皮肤容易变软。不喜欢的可以在吃的时候加馅
今天就给大家介绍一下这款简单又营养的奶油布丁馅。小编也祝愿主妇们用一颗快乐的心做饭，让一家人吃得健康快乐！
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