打开电视，看美食节目。我想每个人都可能想反抗。其实在日常生活中，我们已经掌握了一些烹饪技巧和烹饪方法，在家也能品尝到健康美味的菜肴。让我们给你一个学习烹饪的机会。让我们从这个混合了木耳的手撕醉鸡开始。
1。鸡肉用调味鸡酱和麻油腌制20分钟
2.12 加入白酒腌制20
3.21 鸡胸肉用水蒸。蒸好的鸡胸肉会非常多汁，不要倒。
4。将木耳煮熟并切丝。
5。将蒸好的鸡胸肉冷却，撕成丝。
6。将所有调味料和蒸好的鸡胸肉汤放入微波炉中1分钟制成酱汁。
7。鸡丝、木耳丝、调味拌匀。
好了，看完小编的介绍，我觉得主妇们，请扔掉手中的手撕醉鸡和木耳，快来学习小编今天给大家介绍的这道菜，营养又健康又健康好 吃完菜，来吧。
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