姚姥爷食疗养生膏方

豆豉苦瓜的做法

美味可口的食物不仅能增加食欲,还能改善心情。而好心情会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己学习烹饪。现在,我将介绍苦瓜与豆豉的做法。

1。将苦瓜去籽洗净,切成1厘米的小方块备用。

2.1 大蒜去皮切小块,准备一些豆豉。

3.2 将切好的苦瓜放入一锅沸水中焯一下,然后冲洗干净备用。

4.1 把切好的苦瓜放在一个大碗里。

5.2 锅中倒入油烧热,放入蒜末、发酵发酵发酵发酵豆豉小火,熄火。

6。放入炒好的蒜蓉豆豉。

7。放入少量盐。

8。加入少量酱油和少许味精,拌匀即可食用。

你常年吃外卖,现在掌握了豆豉和苦瓜的做法,肯定是想去厨房自己做。相信自己,你所做的绝对是独一无二的。




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