连续工作五天后，你应该已经筋疲力尽了。而当你周末休息时，你必须蜷缩在沙发床上。午餐和晚餐要么是方便面，要么是外卖。你真的不担心英年早逝吗？所以，让我们学会在你没有生病的时候做点东西吃。现在，我要教你如何制作南瓜蔬菜浓汤。
1.12 准备材料。
2.21 把南瓜切开，用勺子舀出里面的肉。
3。把所有的洋葱、胡萝卜、芹菜和骰子洗干净。
4。用中火加热锅，加入一小块黄油。
5.1 倒入胡萝卜丁和芹菜丁，翻炒1-2分钟。
6.2 黄油融化后，倒入洋葱丁炒香。
7。加入适量高汤（不要太多，以免煮得太稀）
8。转移到一个小锅里，加入舀出的南瓜肉，盖上盖子炖15-20分钟左右，直到南瓜变软变烂。
9。用搅拌机打成泥。
10。煮至浓稠，加盐和胡椒调味。
11.煮好后倒入挖好的南瓜壳或碗中，（将打发好的奶油倒入裱花袋，在前面剪一个小口），在面剂上放3圈打发奶油，轻轻用牙签拔出来的图案会更漂亮！
今天的南瓜蔬菜汤介绍，很高兴和大家分享，大家也可以试试，一定会有所收获。
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