对于动物来说，吃是动词。而对于我们人类来说，不仅如此。吃，要考虑很多方面，不仅好吃，而且对身体有益。而如果你自己能做到，这两方面都会得到满足。下面就给大家介绍一下营养小米粥的做法。
1。准备好材料，适量小米用清水洗净，去杂质
2。准备枸杞、红枣、桂圆，用量因人而异。喜欢的还可以加莲子
3。将所有材料放入炖锅中，可以多加一点水，因为小米煮熟后会很粘，第二天醒来就可以吃了
你长大后妈妈做的饭都吃了吗？你觉得你不孝顺吗？没关系，看完营养小米粥的食谱，你现在就可以去厨房，研究一下，然后做出最好的菜来孝敬他们。
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