姚姥爷食疗养生膏方

冬阴荔枝三文鱼汤的做法

人们经常抱怨压力大,饮食不规律,身体处于亚健康状态。其实,休息的时候,我就学着自己做饭,周末休息的时候犒劳一下自己。先给大家介绍一下冬阴功荔枝三文鱼汤,有时间一定要自己做。

1.12 猪骨汤煮1小时至发白,加入除盐和大蒜外的所有调味料。

2.21 小火煮半小时,直到高良姜和香茅的香味飘出,加入蒜瓣、香菇和鸡菇

3。将三文鱼头擦干,冷油热锅,小火煎

4。每面煎5分钟

5。将荔枝和盐放入汤中,搅拌均匀,加入鱼头,小火煮10分钟

6。加入金针菇,煮1分钟,关火,煮

7。将豆腐切块,将热汤倒在豆腐上,然后将其他材料依次放入容器中,撒上香菜

8。煮熟的冬阴功三文鱼汤,又美又清,又酸又辣

我很高兴今天与大家分享冬阴功荔枝三文鱼汤的食谱。如果适合你的口味,不妨试试,相信你会爱上它的味道。




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