姚姥爷食疗养生膏方

炸猪皮拌菠菜的做法

据可靠消息,很多人都被“懒惰”的癌症缠住了。所谓“懒癌”,其实是指自己的懒惰导致的癌症,其中最明显的就是胃癌。胃癌基本上是由饮食引起的。如果你经常在家自己做饭,你根本不会得胃癌。现在,让我告诉你如何用菠菜做炸猪皮。

1。锅里烧开一锅水,放入炸好的猪皮,盖上盖子浸泡两个小时,然后洗去油。

2.1 把菠菜的老叶去掉,用清水洗净,再用沸水焯一分钟。

3.2 洗净的猪皮切成条备用。

4.1 将韭菜叶和葱剁碎,姜、蒜剁碎。

5.2 将焯过水的菠菜洗净,切成三段。

6。取一个小碗,加两勺凉开水,加盐、油、辣椒、酱油、醋、糖、鸡精、味精、花椒油、香油,做成酱碗。

7。将菠菜和猪皮放入一个大沙拉碗中,加入葱末、姜末和大蒜。

8。倒入酱汁,搅拌均匀。

通过今天的学习,主妇们,相信你们的厨艺会有很大的提高。赶快分享给你的朋友,开始做菠菜炸猪皮吧




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