姚姥爷食疗养生膏方

凉拌黄花菜莲藕的做法

很多时候,我们羡慕别人有一个会做饭的亲戚,这样我们下班后就可以品尝到美味的食物。与其羡慕别人,不如自己动手,我们来介绍下凉拌莲藕的做法。

1。黄花菜冷水浸泡40分钟,温水浸泡20分钟,热水浸泡10分钟,根据自己的时间安排,去除杂质,洗净挤出水分备用

2.121莲藕、姜、蒜、辣椒切片

3.212 藕、姜、蒜、辣椒洗净备用

4。锅中加入适量水,烧开

5。加入少量油,将黄花菜放入开水中煮熟

6.12 煮 3 或 4 分钟左右

7.21 将煮熟的黄花菜取出,放入准备好的冷水中

8。同样方法,将莲藕倒入沸水中煮4分钟左右,捞出放入凉开水中

9。锅烧热,下油,爆香姜、蒜、辣椒

10。关火,倒入适量酱油

11.将凉开水中的莲藕取出,倒入锅中

12.快速混合

13.将煮好的黄花菜也倒入锅中

14。加盐

15。加香油

16。加白醋

17.搅拌均匀并煮熟

18.凉拌黄花菜莲藕,成品图

凉菜花和莲藕的制作并不难,从上面的步骤应该可以看出。现在好了,你可以去厨房试试看。出汗后你会发现这道菜有多甜。




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