你有孩子吗？你给孩子深思了吗？如果是，那么你就是一个称职的父母。如果没有，那你就从现在开始学习吧，要知道食物有很多种，肯定有利于孩子的身心发展。那么，让我向您介绍如何制作自制豆腐。
1。提前泡好的黄豆（干黄豆100克）
2.121 过滤打好的豆浆
3.212 黄豆清洗干净后，加水800ML，放入豆浆机制作豆浆
4。锅中煮豆浆，转小火煮8分钟
5。准备1.5克乳糖
6.1 将煮好的豆浆冷却至90度，倒入内脂水，快速搅拌3秒
7.2 将内部脂肪溶解在15ML温水中
8。盖上盖子，静置15分钟，做豆腐脑
9。把豆腐脑放在小碗里
10。胡萝卜、蒜苗、猪肉切成小块
11.热锅冷油，将猪肉翻炒至金黄色
12.加入胡萝卜和蒜苗一起翻炒，加盐，很新鲜，加酱油翻炒
13.加入适量的水、辣椒油，煮沸
看今天小编的介绍。其实你在外面吃的自制豆腐花其实并没有那么难，步骤也很简单。让我们在家做一个更健康的人！
微信扫码添加客服