姚姥爷食疗养生膏方

大枣扒山药的做法

人们经常抱怨压力大,饮食不规律,身体处于亚健康状态。其实,休息的时候,我就学着自己做饭,周末休息的时候犒劳一下自己。先来介绍一下红枣烤山药,有时间一定要自己做。

1.12 准备食材。

2.21 大枣洗净,用水浸泡半小时。

3。山药去皮,切成片,用流水洗去山药表面的粘液。

4。锅中加水,水烧开后放入山药,煮两分钟后捞出。

5.1 将红枣和山药放在盘子里,用电压力锅蒸十分钟。

6.2 红枣再煮五分钟

7。取一个小碗,加入少量玉米淀粉和番茄酱,加少许冷水搅拌均匀。

8。锅中倒入少量油,倒入准备好的酱汁,用小火不停地移动锅铲,直到酱汁变稠。

9。拿起锅,把汤倒在蒸好的菜上。

10。如果喜欢甜味,可以在酱汁中加入适量的糖。

红枣红烧山药好吃,但只有自己亲手做,才能真正体会到“好吃”。所以,现在,请大家掌握这道菜的具体做法,走进厨房,做出来,相信你很快就能明白自己想要什么。




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