姚姥爷食疗养生膏方

紫甘蓝藕片的做法

人生不长不短,每一天的生活都离不开吃。吃得好,心情就会好;如果心情好,身体自然会更健康。当然,这种健康的前提是自己做饭吃饭。那么就跟着小编一起来学习一下紫甘蓝藕片的做法吧。

1.1212。把莲藕切的越细越好;

2.2121。备料:莲藕去皮备用;

3.3。莲藕片用沸水煮一会至熟,时间不宜过长,1分钟即可;

4.4。出锅后沥干水,再放入冰水中;

5.5。紫甘蓝切小块;

6.6。加适量水煮沸;

7.7。沥干汁液;

8.8。趁热加入盐、糖、李子、白醋和柠檬汁做酱汁;

9.9。待酱汁冷却后浸泡藕片;

10.10,冷藏浸泡5小时以上,取出食用。

这道紫甘蓝藕片的做法已经给大家介绍过了,所以在大家做饭的时候,小编也提醒大家一定要认真做才能做出好吃的菜!




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