健康的饮食可以延年益寿，那么如何用“吃”来延年益寿呢？你仍然必须自己做。而现在，小编就先来介绍一下毛豆冰淇淋的做法。
1。准备好材料，将毛豆煮熟后去皮，将冷库放入冰箱的冰柜中，使冷量充分储存。
2.12 鸡蛋打散，加糖打至发白。
3.21 在小锅中加热牛奶。
4.1 慢慢加热并不断搅拌，以防止蛋花汤。待蛋奶液稍粘稠时关火冷却。
5.2 倒入打好的蛋液
6。用滤网过滤蛋奶液
7。将煮熟的毛豆放入料理机，加入蛋奶打成细腻的毛豆泥
8。将鲜奶油倒入毛豆中，搅拌均匀
9。搅拌均匀
10。从冰箱中取出冷藏桶，安装冰淇淋机，启动机器，慢慢倒入毛豆冰淇淋液
11.二十分钟后，冰淇淋开始膨胀变稠，就可以享用软软的冰淇淋了
12.也可以把冰淇淋放在保鲜盒里冷冻几个小时直到变硬，吃的时候可以挖球。
毛豆冰淇淋不难理解，但做好却不是很容易，这需要我们自己的关注和勤奋的练习。
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