只要你活着，你就必须吃。如果你想活得更久，你必须吃得更好。要想吃得更好，首先要改掉吃外卖的坏习惯。从今以后的每一天，自己做饭吃比较好。如果你不会，现在我就教你酱油炒面的做法。
1。油菜和猪肉切丝，年糕切条；
2.12 猪肉丝加入盐和料酒腌制5分钟；
3.21 将油菜丝和年糕条放入沸水中煮至半熟；
4。将面条放入沸水中煮至半熟；
5。热锅烧油，加入蒜末和豆豉炒香；
6。加入焯过水的油菜丝和年糕条翻炒；
7。加入腌制好的肉丝翻炒；
8。加入热面条翻炒；
9。加入1汤匙酱油和少量水煮沸，上桌前加盐。
食物每天都充斥着我们的生活，食物的健康也与我们的生活息息相关。看完酱油炒面的介绍，你真的应该学着自己尝尝。这样，您不仅能吃得开心、安心，还能获得健康的身心。
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