生活环境的恶化，学习和工作压力的增加，正在慢慢侵蚀着我们的健康，所以采取保健措施势在必行。保持健康的方法有很多，最简单的一种就是饮食养生。现在，我将告诉你如何制作这个菠萝卷。
1。原料：高粉250克，低粉150克，牛奶170克，白糖50克，鸡蛋2个（带壳约110克），黄油50克，酵母4克，
2.1212 菠萝馅（600g菠萝、80g糖、150g水、10g黄油）
3.2121 酵母溶解在牛奶中，将除黄油以外的其他成分混合到容器中
4.1 加入黄油继续揉
5.2 将酵母液倒入面粉混合物中，揉成面团，揉至稍有延展性
6.12一直在揉出膜
7.21 盖上盖子放在温暖的地方发酵
8。等待面团时，将菠萝煮沸，菠萝切丁，放入锅中加糖，加水150克
9。大火烧开后加入黄油转中小火
10。煮至汤收干
11.冷却备份
12.当面团发酵到两倍大时，取出空气
13.分成两等份
14。取一份卷成一个长方形
15。撒上一半的菠萝馅
16。从一侧卷起
17.切成8小份，其他部分同理
18.放在烤盘上二次发酵
19.发酵至体积明显变大
20。刷一层蛋黄
21。烤箱预热170度，中间层，约30分钟
22。成品
23.成品
看完了菠萝卷的做法，你还想吃方便面吗？善待自己，学习更多技能，照顾好自己。这样才能真正享受美食，享受生活。
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