吃东西很容易，因为您只需张开嘴巴。但其实，吃真的没那么简单，因为为了自己的身体，要吃得健康。为了吃得健康，先给大家介绍一下绿豆莲藕粥的做法。
1.12我们来看看原材料
2.21 莲藕去皮洗净，切成薄片，用水浸泡，以免氧化变色。
3。将银耳浸泡并去除根部。将枣浸泡在水中。
4。绿豆和大米洗净，加水，加入莲藕和银耳煮粥。
5。用大火煮沸，然后用小火炖。
6。煮至绿豆开花，粥稠时加入红枣继续煮15分钟。
7。煮至粥稠，枣香四溢。
8。绿豆莲藕粥
上面说的绿豆藕粥其实做起来很简单，你还能坐得住吗？奔跑吧，去厨房，这个现在只属于你的地方，实现你做这道美食的梦想。
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