在很多人眼里，你是成功的，你是完美的。但只有你知道你一无所有，因为最重要的健康已经不在了。那么，想要恢复健康应该怎么做呢？事实上，它可以完全从饮食中恢复。那么，让我来教你如何制作抹茶红豆纸杯蛋糕吧。
1。将蛋清和蛋黄分开，在蛋黄中加入水、油和20克糖搅拌均匀
2。将面粉和抹茶粉筛入蛋黄糊中
3。将蛋黄糊搅拌均匀
4。用几滴白醋打发蛋白，分三批加入剩余的糖
5。打十分就OK了。
6。取三分之一的蛋白，与蛋黄糊混合
7。将蛋黄糊倒入剩余三分之二的蛋白中，搅拌均匀
8。将蜂蜜红豆拌入蛋糕糊中
9。将蛋糕糊倒入杯模中，摇匀气泡，放入烤箱140度烤25分钟，再转170度烤25分钟。
10。你完成了
健康营养的食物从烹饪开始，今天分享给大家的抹茶红豆蛋糕你一定学过，然后自己动手实践，让食物出现在你的餐桌上。
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