姚姥爷食疗养生膏方

百合银耳莲子汤的做法

你一个人在家的时候总是吃泡面吗?你不觉得用这种食物对自己不好吗?人生不长,不能天天对自己不好。所以,现在就和小编一起学习制作百合银耳莲子汤吧。

1.12 准备好所有材料。

2.21 百合去根,掰成小块,洗净备用。 (如果使用干百合,请用温水浸泡)

3。莲子用温水泡软。

4。银耳用温水泡软,去掉茎,撕成小块。

5。枸杞用冷水洗净,待用。

6。将银耳和莲子加入适量冷水中,大火煮开,小火煮30分钟左右。

7。放入百合,煮8分钟。

8。最后加入适量冰糖和枸杞,煮一会儿。

美食的诱惑,只有亲手制作,才会明白它的真正价值。而对于大家来说,在了解了百合银耳莲子汤的配方之后,就应该真的去尝试一下了。




微信扫码添加客服