很多朋友经常因为工作压力大而忽略吃饭，食欲不振。你不妨去厨房，用南方牛奶和花生做一道美味的红烧猪蹄。体验烹饪的乐趣，增加食欲，让您吃得更健康、更放心。接下来，跟我一起去厨房做吧！
1。准备所需的材料。花生提前浸泡20分钟，猪蹄洗净切碎。
2.1 放4-5克盐。
3.2 猪蹄冷水。
4.12 加酒。
5.21 并变白。
6.1 大葱切段，生姜切片。
7.2 拿起烫过的猪蹄。
8.12 将海鲜酱倒入南奶中，搅拌均匀。
9.21，将适量白酒倒入南乳中调匀备用
10。将猪蹄倒入锅中（不用放油）
11.加入姜、洋葱和大蒜，炒香。
12.1 加糖（约30克）。
13.2 然后放入香油和食用油。
14。翻炒1分钟。
15。倒入准备好的南乳酱。
16。再次加水。
17.加入适量的盐。
18.加入酱油。
19.煮开后加入泡软的花生。
20。然后倒入陶罐中。
21。盖上盖子大火煮开，转小火炖1小时。
22。炖至汤汁浓稠
吃货们，你们是不是憋了半天，小编已经让你们胃口大开。那就赶紧行动起来，用南茹花生做自己的红烧猪蹄，尽情享用吧。
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