现在人们的生活越来越好，他们对吃的东西变得非常小心。过去，人们吃东西是为了填饱肚子。而现在人们为了健康而吃，所以这里有一道健康美味的木瓜枸杞鲫鱼汤。
1.材料：木瓜、鲜鲫鱼、料酒、盐、姜、鸡精、枸杞、洋葱、熟植物油
2。生姜切片，葱洗净切丝，枸杞泡洗净，
3。鲫鱼洗净后用盐、料酒和姜片腌30分钟
4。放入锅中，加入姜片和葱水
5。盖上大火煮沸，
6。转小火
7。加入枸杞煮30分钟
8。木瓜先洗净切块
9。去籽切块
10。加入木瓜熟植物油
11.再煮10分钟
12.盐鸡精调味
健康营养的食物从烹饪开始，那么今天我要给大家分享的木瓜枸杞鲫鱼汤你一定学会了。然后自己练习，让美味的食物呈现在您的餐桌上。
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