姚姥爷食疗养生膏方

香煎鸡腿肉的做法

随着时代的发展,我们身边会做饭的人可能已经很少了。大家一起吃大排档和外卖。这并没有错,但外面的食物不一定很干净。有时自己做饭,不仅能尝到美味,还能获得健康。下面小编就给大家介绍一下香煎鸡腿,学着自己动手做。

1。切洋葱、姜和大蒜以备后用。

2。解冻后的鸡腿洗净。

3。在鸡大腿上切刀,去掉骨头。 (注意不要割伤手,骨头不要扔,可以用来做汤)

4。鸡腿去骨后,在内层切几刀,不要切! (易于品尝,易于烹饪)

5。将鸡腿肉放入干净的碗中,加入葱、姜、蒜、料酒1汤匙、盐1汤匙、白胡椒粉、番茄酱1汤匙、蚝油1/2汤匙,搅拌均匀腌制1小时左右。 (记住腌料越长越入味)

6。这是我一夜腌制的!

7。将1汤匙料酒、1汤匙糖、半汤匙黑酱油和2汤匙水倒入碗中,搅拌均匀。

8。锅里倒少许油,先把鸡皮朝下煎。

9。炒好后翻过来炒。两面煎好后,倒入准备好的酱汁。

10。盖上锅盖,中火煮约2分钟。汤浓稠后关火。 (留点汤拌饭很香)

11.撒上一些白芝麻。它很香。比烤箱做的还要好:

12.香喷喷的爱情大餐就做好了。

今天的炸鸡腿介绍到此结束,你学会了吗?其实方法很简单,大家不妨自己试试。




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