姚姥爷食疗养生膏方

彩椒圈太阳花煎蛋的做法

辣椒圈和向日葵煎蛋的做法并不像大家想象的那么复杂。先准备好用具和调味料。然后按照步骤开始,记得控制火候。

1。任意红、黄辣椒,2-3个鸡蛋

2.1烧热锅,倒入少量食用油,将锅底摊平,将辣椒圈放入锅中

3.2 辣椒洗净,去蒂,切成宽约0.5-0.8cm的环状

4。取鸡蛋,放入灯笼椒圈,一面用中小火煎

5。待鸡蛋凝固,辣椒圈可以自由移动,撒点盐和黑胡椒调味<​​/p>

6。可根据个人喜好取出搭配酱油或其他调味料食用

今天的七彩花椒圈葵花蛋,好吃又健康,是不是很诱人,简单又营养又丰富,所以亲爱的主妇们,赶紧为家人做起来吧。




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