随着经济的发展，我们的压力越来越大，我们每天在公司度过的时间越来越长。就这样，我们每天都要拿起手机点外卖，心里却充满了拒绝。因此，在周末和节假日，我们都愿意自己做饭和吃饭。下面就让小编来给大家介绍一下黑胡椒鸡扒饭的做法吧。
1。鸡腿去骨，用刀背拍两面
2。均匀加入盐、黑胡椒碎、酱油、迷迭香腌片刻
3。最好是两小时以上入味
4。洋葱切丁
5。西红柿丁
6。倒入适量油，烧热，将鸡腿小火煎熟，装盘
7。锅内留底油，加入葱花继续翻炒
8。然后加入番茄丁和番茄酱，适量水，少许盐，黑胡椒碎，调成酱汁
9。浇在鸡排上
看完黑胡椒鸡扒饭的详细步骤，经过你的反复尝试，一定能做出最好吃的。而从现在开始，每次享用这道菜，你一定会感到如释重负。而当你心情好的时候，你的身心肯定会更健康。
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