姚姥爷食疗养生膏方

茄汁鳕鱼的做法

美味可口的食物不仅能增加食欲,还能改善心情。而好心情会让我们的身心越来越健康。所以,你有足够的理由说服自己学习烹饪。现在,我将介绍番茄酱鳕鱼的做法。

1。将鳕鱼洗净,用纸压干。

2。撒上红酒和盐腌半小时。涂了红酒的鳕鱼颜色有点奇怪,好像变质了,呵呵。

3。将适量压碎的香草和黑胡椒倒入碗中。

4。倒入沸水中浸泡十分钟,滤出汁液备用。

5。腌制后,将黄油放入锅中并融化。

6。将鳕鱼放入锅中,两面煎至金黄色,稍微去骨。

7。将鳕鱼上盘后,将番茄酱和新鲜过滤的汁倒入锅中,搅拌均匀,煮沸1分钟后浇在鳕鱼上。

看完我今天给大家介绍的番茄酱鳕鱼,我想你可能已经学会了怎么做。在此提醒大家,食材一定要按要求准备好,才能做出更好的菜肴。




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