很多现代人日子过得匆匆忙忙，一日三餐不规律，几乎都在外面吃。从表面上看，这是一个容易的习惯，但从健康的角度来看，这是一个非常糟糕的习惯。关爱健康，从饮食开始。而饮食，我们要从自己做起。那么，让我告诉你如何做这道菜。
1。聪明的女人手里拿着一个小面团，用擀面杖擀成圆形。
2。上下飞翔，一点点后上下跳跃，一分钟后，它会变成一个又大又薄的圆形面团。
3。用竹签将擀好的面团挑在中间凸出的铁板“祥子”上，两面烤熟。
4。为确保包子没有烧焦或破损，请不断翻动。
5。左栈。
6。向右折叠。
身体的健康和营养的吸收应该从口腔开始，还等什么，今天就跟着小编的介绍，尝试做美味的菜肴吧！
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